Thema-avond ‘Eten is Leven’: Gezonde voeding voor ouderen
Goed en voldoende eten is belangrijk voor iedereen, maar zeker voor ouderen. Toch komt ondervoeding bij ouderen vaker voor dan gedacht. Daarom organiseert de gemeente Eijsden-Margraten een inspirerende en informatieve thema-avond over gezonde voeding voor ouderen.
Tijdens deze avond neemt leefstijlcoach Odille Bongaerts u op een laagdrempelige en interactieve manier mee in het onderwerp. U krijgt praktische tips, gaat creatief aan de slag en kunt ervaringen uitwisselen met anderen. De bijeenkomst is gratis toegankelijk dankzij een landelijke impuls op het gebied van preventie en gezondheid. Er zijn 20 plekken beschikbaar.
- Datum: Maandag 29 september 2025
- Locatie: Sociaal Centrum Eijsden, Prins Hendrikstraat 21, 6245 ED Eijsden
- Tijd: van 19.00 tot ongeveer 21.15 uur (inloop vanaf 18.45 uur)
Programma (onder voorbehoud)
- Welkom en praktijkvoorbeeld
- Eetherinneringen (praatkaarten)
- Informatie: voeding en ouder worden
- Spel: Snack of Smoes
- Signalen herkennen & preventie
- Maak je eigen geheugensteuntje (neem een leuke foto van uzelf mee!)
- Wat kunt u zelf doen?
- Eten is meer dan brandstof
- Quiz: Wat neemt u mee naar huis?
Aanmelden
Aanmelden kan via een e-mail aan Odille Bongaerts: info@odillebongaerts.com
Heeft u vragen?
Neem gerust contact op via bovenstaande gegevens. Samen zorgen we ervoor dat onze ouderen gezond, vitaal en met plezier blijven eten. Wij hopen u op 29 september te mogen begroeten!
