Mentale Gezondheid
Soms zit uw hoofd te vol... En weet u even niet waar u het moet zoeken… Op deze pagina vindt u ondersteuning om beter in uw vel te zitten. Hier ontdekt u wat voor u werkt.
Fijn dat u er bent.
Heeft u direct hulp nodig?
Bij een psychische crisis:
Neem contact op met uw behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van een GGZ in de buurt.
Denkt u aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 of chat op:
Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112
Merkt u dat het niet goed gaat met een partner, familielid, vriend of kind? Ook met vragen over anderen kunt u terecht bij het platform in je bol.
Heeft u vragen over opvoeden en opgroeien? Dan kunt u terecht bij onze maatschappelijk werkers via de website van Trajekt of CJG043.
Maakt u zich zorgen over zelfdodingsgedachten bij iemand anders. Dan kunt u terecht bij 113.
De mentale gezondheid van jongeren en jongvolwassenen staat onder druk. Daarom slaan de 16 Zuid-Limburgse gemeenten de handen in elkaar en lanceren we in Zuid-Limburg:
Wat is in je bol?
In je bol is dé vindplek voor mentale gezondheid, speciaal voor jongeren van 16 tot 27 jaar. Zij vinden hier:
- Betrouwbare en begrijpelijke informatie
- Ervaringen van anderen
- Tips en tools om zelf aan de slag te gaan
- Een luisterend oor via telefoon en chat
- Suggesties voor laagdrempelige hulp, online en in de buurt.
Het platform is ontwikkeld samen met jongeren door Stichting De Kindertelefoon, MIND Us, MIND, 113 Zelfmoordpreventie, Stichting Join Us, Transformers Community en @ease.