IKPAS: Dry January
Acteur Huub Stapel, bekend van zijn vele theater- en filmrollen, is het gezicht van de IKPAS-campagne in Limburg. In januari doet hij mee aan Dry January, de landelijke uitdaging waarbij deelnemers een maand geen alcohol drinken om te ervaren wat dit doet met hun gezondheid, energie en slaap.
Dry January is een kans om even stil te staan bij je eigen gewoontes
Huub Stapel speelt momenteel de hoofdrol in Geluk van Limburg, een theaterproductie die terugblikt op de tijd van de mijnen, waarin hard werken vaak werd afgesloten met een borrel. “In die tijd was alcohol bijna vanzelfsprekend,” vertelt hij. “Maar vandaag hebben we de kans om bewuster te kiezen. Voor mij is Dry January een manier om even stil te staan bij mijn eigen patronen en hopelijk anderen te inspireren hetzelfde te doen.”
Waarom IKPAS?
IKPAS is een landelijke, bewezen effectieve campagne die mensen uitdaagt om de volledige maand januari geen alcohol te drinken. Niet als verbod, maar als bewuste pauze. Huub Stapel: “Het gaat niet om moeten, maar om ontdekken. Hoe voelt het even zonder alcohol? Wat merk je aan je energie, je hoofd of je slaap? Je leert veel over jezelf.”
Doe mee met Dry January!
“Het is makkelijker dan je denkt en je krijgt er veel voor terug: meer energie, scherpte, beter slapen en misschien zelfs een beetje extra geluk.” Volgens Huub Stapel. Deelnemen kan eenvoudig via de IKPAS-app, waarin je je voortgang kunt bijhouden en dagelijks tips en inspiratie ontvangt. Klik hier en doe mee! https://ikpas.nl
